“Borstvoeding, fundering voor het leven” is het thema van de Wereld Borstvoeding Week 2018. Deze week (1 t/m 7 augustus 2018) staat in het teken van de borstvoeding. In een wereld vol ongelijkheid, crisis en armoede is borstvoeding de fundering voor een levenslange gezondheid voor baby’s en moeders.
Deze week posten wij dagelijks een blog over borstvoeding.
- 1 augustus: Voorbereiding tijdens de zwangerschap
- 2 augustus: Verloskundige aan het woord
- 3 augustus: Kolven en moedermelk bewaren
- 4 augustus: Moedermelk, meer dan voeding alleen
- 5 augustus: Feiten en fabels
- 6 augustus: Cliënt aan het woord
- 7 augustus: Hulp en extra informatie over borstvoeding
Moedermelk, meer dan voeding alleen!
We weten allemaal dat borstvoeding bedoeld is als voeding, “het witte goud”. Maar borstvoeding is meer dan voeding alleen! Als een kind wordt gevoed aan de borst, verlagen de hartslag en bloeddruk en biedt het veiligheid en vertrouwen. De relatie tussen de moeder en haar kind is complex en bestaat uit veel meer dan alleen het leveren van voeding.
Moedermelk kun je niet alleen geven door een kind live aan de borst te laten drinken. Veel vrouwen kolven de voeding af en geven dit in een fles. Moedermelk is goed te bewaren en daarom drinken veel kinderen alle gekolfde melk van hun moeder tot de laatste druppel op.
Maar soms, blijft er voeding over. Of omdat je gemakkelijk kolft of door een overproductie of simpelweg doordat je vriezer niet toereikend is voor alle geproduceerde melk.
Gooi de melk niet weg, borstvoeding is meer dan voeding alleen. Een lijstje dingen die je met de moedermelk zou kunnen doen:
- Maak je eigen lippenbalsem, door moedermelk in te vriezen.
- Smeer melk op je tepels na het voeden, kleine wondjes of irritaties zullen sneller genezen.
- Maak zalf of bodylotion van moedermelk. Door melk in een recept te mengen met kokosolie, bijenwas, olijfolie en vitamine druppels of etherische oliën, maak je zelf zalf. Deze zalf helpt goed tegen kwaaltjes als luieruitslag en eczeem!
- Gebruik het in het bad, in plaats van zeep. Heel fijn als baby’s een gevoelige of droge huid hebben.
- Wist je dat je moedermelk ook kunt doneren als je teveel over hebt?
- Ontstoken oogjes, naveltje of een verstopte neus? Druppel er wat moedermelk in.
- Schaafwondjes of wratjes genezen sneller wanneer er moedermelk op wordt gesmeerd.
Andere dingen die je kunt doen met moedermelk, maar die wel met voeding te maken hebben:
- Maak eens een recept waarbij de melk wordt vervangen door moedermelk, bijvoorbeeld pannenkoeken.
- Verwerk de melk in een smoothie.
- Zodra jullie kind oud genoeg is, kun je de melk ook invriezen en er ijsjes van maken.
- Roer het eens door je eigen koffie of thee, of die van je partner. Zeker wanneer je griep hebt, kunnen de antistoffen uit de moedermelk je afweersysteem helpen de griep aan te vallen.
Of je nu een kinderwens hebt, zwanger bent, gaat bevallen, in het kraambed zit of meer informatie wilt over anticonceptie en het plaatsen van een spiraal; bij ons ben je aan het juiste adres. Meld je hier aan
De praktijk is gevestigd in Alphen aan den Rijn, maar ook als je in de omliggende dorpen woont, kunnen jullie je bij ons aanmelden. Denk hierbij aan Ter Aar, Langeraar, Aarlanderveen, Rijnsaterwoude, Woubrugge, Hoogmade, Zwammerdam en Boskoop. Woon je niet in één van deze dorpen, maar wil je wel heel graag bij ons komen voor verloskundige zorg? Dan kun je ons altijd bellen om te informeren naar de mogelijkheden.